En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Enfeksiyonlar: Bacaklardaki kemik, eklem yahut tatlı dokuların enfeksiyonu balkıya niçin olur.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli dirimlik problemleri sonucunda da bacak ağrısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri beyninde durum saha bu durumlardan bazenları şunlardır:
Eğer bacak dertsı altında rastgele bir dirimlik sorunu bulunmuyorsa ve bayağı bir kas gerilmesi veya çekme güfte konusuysa, bu tür bacak vecalarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak dertsını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Diz bursitleri, bu eklem çevresinde tutma görevi üstlenen bursa adı verilen strüktürların iltihaplanmasıdır. Sıvı meşgul bu keseciklerde meydana gelen inflamasyon bacak ağrısı sebepleri ortada yan tuzakır. Tibia olarak isimlendirilen kaval kemiği burkulmaları bir gayrı travma sonucu oluşan bacak ağrısı nedenidir.
Temelı kişilerde bu deprem ettirme isteğine sadece bacakta bileğil, aynı zamanda kollarda da rastlanır.
Bacak krampları olan kadınlar da potasyum eksikliği bile olabilmektedir. Bu durumların hepsi bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara soy taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. Kök olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Bu durumlara munzam olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen dirimlik problemi vüruterek bacak ağrısı vürutebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu hâlet vüruttiğinde müntesip cilt bölgesinde balkıya ulama olarak renk değkonuikliği bile meydana gelebilir.
İdeal olarak, serin, sessiz, rahatça bir uyku zeminına ehil olmak, her tarih aynı saatte yatağa buyurmak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en azca yedi saat uyumak mevsuk bir şekilde dinlenmeyi esenlayacaktır.
Tendinit, kasları protez bacak kemiklere ilgilayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, ayak daği yahut kaide bölgesinde tendinit, akım esnasında keskin bir dertya ve hassasiyete münasebet kabil. Tekrarlayan hareketler yahut aşırı kullanım yaygın nedenlerdir.
Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, daha şu denli hasarı önlemeye yardımcı evet ve şfiilliğin azalmasına katkı katkısızlar.
Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne olduğunu açıklamak yüküm gelmektedir. Paslı bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu genellikle kas krampı evet da uyuşma şeklinde tanımlamazlar. Ancak bacakları eylem ettirme arzusu yemeden içmeden her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Bacak ağrısı, şiddet seviyesine göre hekim tarafından teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede doktor bacak dertsına neden olan belirtileri sorması ve fiziksel muayeneü sonrası lüzumlu testler isteyebilir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, sepet topu ve kayak kabil ani yıldızlışlar, doğrultu değişiklikleri ve zıplama ciğeraziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.